Actividades en Casa en tiempo de Cuarentena

Es importante conversar con nuestros hijos e hijas y explicarles que este tiempo en casa no son vacaciones, sino que se trata de una situación delicada que requiere que nos quedemos en casa, pero que de igual manera debemos tratar de seguir realizando con “normalidad” nuestras actividades.

Primero que todo recalcar la importancia de seguir con las rutinas diarias, si bien no ser tan exigente como cuando nuestros niños y niñas asisten al colegio, de igual manera es necesario tener horarios estipulados para realizar nuestras actividades.

Por ejemplo: Durante la mañana se levantan, toman desayuno, hacen su cama, ordenan su ropa, realizan sus rutinas de higiene y se visten.

Luego, nos preparamos para estudiar las materias asignadas por día según lo indicado por los y las docentes de nuestro colegio, para esto, es necesario que dediquemos entre 30 a 60 minutos por actividad dependiendo de la edad de nuestros hijos e hijas, es decir, si mi hijo/a es más pequeño, dedicar 30 minutos de estudio y luego generar un descanso entre actividades de 15 minutos aproximadamente. Si mi hijo/a está en cursos desde sexto a octavo, puede estudiar 60 minutos con descansos de 20 a 25 minutos. Con estas medidas logramos mantener nuestros niveles de atención y así tener más energía para realizar las tareas.

Luego de completar las actividades educativas que corresponden según el día, es importante tener tiempos de ocio y diversión, estos pueden ser enfocados solo en los niños y niñas, como también realizados a nivel familiar. Cabe destacar que como padres, madres y apoderados/as, también es necesario tener un tiempo de relajo o distracción, esto alejado de las noticias enfocadas en la contingencia. Puede leer un libro o revista, escuchar música, si tiene jardín o patio, realizar actividades de jardinería, entre otros.

Respecto a las actividades de ocio, le recomendamos las siguientes:

  1. Adivina la película con mímicas.
  2. Sumas o restas con cartas, utilizando el naipe inglés.
  3. Categorizar, utilizar envases y diferentes objetos para clasificar de acuerdo a sus colores, tamaños, texturas.
  4. Pintar con acuarela o témpera, ya sea sobre hojas de papel, diarios, cartones.
  5. Cocinar tuti fruti, panqueques, cupcakes.
  6. Utilizar ropa vieja para hacer disfraces.
  7. Realizar un karaoke casero.
  8. Reutilizar conos de papel higiénico para hacer manualidades con forma de animales o medios de transporte.
  9. Adivina la canción tarareándola.
  10. Organizar la ropa del closet según las estaciones del año.
  11. Escribir o actuar un cuento o fábula.
  12. Armar rompecabezas o crear uno con un dibujo hecho por su hijo/a.
  13. Ayudar a lavar el auto o regar el jardín.
  14. Realizar un campamento en el living usando las sábanas, sillas y cojines de la casa, luego entre todos deben dejar cada cosa en su lugar.
  15. Separar juguetes u objetos que ya no ocupamos para así poder donarlos.
  16. Encontrar el tesoro, esconder algún objeto y entregar pistas para encontrarlo.
  17. Adivinanzas de animales mencionando características físicas.
  18. Jugar con juegos de mesa, dominó, ajedrez, cartas.
  19. Jugar a “qué es lo que más te gusta o disgusta”, también se puede variar incluyendo emociones, “qué cosas te hacen reír, que cosas te hacen llorar”.
  20. Buscar en youtube videos de Zumba para niños/as o de Yoga para relajarse.

 

En los siguientes links puede encontrar aún más ideas para realizar en casa:

https://www.sitly.es/blog/juegos-para-ninos-en-casa-15-ideas/

https://lavozdelmuro.net/32-juegos-muy-economicos-y-divertidos-para-disfrutar-con-los-pequenos-de-la-casa/?fbclid=IwAR3J8xCum23VBpPfahP4w2GnNB-glurUHDFvHqZGfE_HD09oQzRc4NRVVTw

 

Si se le acaban las ideas sobre qué actividades realizar, no desespere, tener en consideración que el aburrimiento despierta la creatividad, ya que si los niños están permanentemente ocupados (en el colegio, con clases extraescolares, con amigos), no tienen tiempo de inventar y fantasear. En cambio, cuando están aburridos, inmediatamente buscan nuevos desafíos y por lo tanto desarrollan su creatividad.

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